ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΕΡΙΤΤΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!
Ήρθαν επιτέλους οι ημέρες των γιορτών που όλοι περιμένουμε ώστε να χαλαρώσουμε, να διασκεδάσουμε, να γιορτάσουμε με τους αγαπημένους μας στα μεγάλα οικογενειακά τραπέζια. Αυτές οι ημέρες όμως είναι αναμφίβολα από τις πιο δύσκολες περιόδους για όσους ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής ή επιθυμούν να χάσουν βάρος. Οι θερμίδες των γιορτών είναι πολλές, είναι μία δοκιμασία