- Ο συνδυασμός 4-στοιχείων πρωτεΐνης από Whey-protein-isolate και – Whey-protein concentrate, micellar (Μυκελική) πρωτεΐνη γάλακτος (για αργό εφοδιασμό πρωτεΐνης) και Αλμπουμίνη αυγών, εφοδιάζει τον οργανισμό με πρωτεΐνες πολύ υψηλής βιολογικής αξίας, με μακράς διάρκειας αμινοξέα, απαραίτητα μετά την εντατική προπόνηση για την δόμηση της μυϊκής μάζας
- Η ειδική «Matrix υδατανθράκων» με μαλτοδεξτρίνη, άμυλο καλαμποκιού, άμυλο σιταριού και άμυλο πατάτας προσφέρει ένα διαρκή εφοδιασμό ενέργειας μακράς διαρκείας
- Τα απλά και φθηνά λεγόμενα „Gainer“ προϊόντα, περιέχουν φθηνά σάκχαρα όπως δεξτρόζη και σακχαρόζη τα οποία σε μεγάλες ποσότητες έχουν πολύ υψηλή ινσουλινική απάντηση και οδηγούν σε αύξηση βάρους και λίπους
Προτείνουμε: 1-3 μερίδες = 75 g σκόνης σε 500 ml ημιαποβουτυρωμένο γάλα ή νερό. Τουλάχιστον ένα shake ημερησίως ενδιάμεσα των γευμάτων
